যদিও অপরিহার্য তেলগুলি প্রাকৃতিক এবং বিস্তৃত সুবিধা প্রদান করে, তবে জ্বালা বা প্রতিকূল প্রভাব এড়াতে তাদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
প্রথমত, বেশিরভাগ অপরিহার্য তেলগুলি অত্যন্ত ঘনীভূত এবং সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত নয়; ব্যবহারের আগে তাদের অবশ্যই ক্যারিয়ার তেল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। সংবেদনশীল ত্বকের ব্যক্তিদের-সেসাথে শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের-বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত; সম্পূর্ণ প্রয়োগের সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে কোন প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া নেই তা নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে ত্বকের একটি ছোট অংশে একটি প্যাচ পরীক্ষা করার সুপারিশ করা হয়।
দ্বিতীয়ত, যেহেতু অপরিহার্য তেলগুলি সাধারণত উদ্বায়ী পদার্থ, তাই ব্যবহারের সময় শ্বাসযন্ত্রের নিরাপত্তার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। অ্যারোমাথেরাপি বা ডিফিউশনের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার সময়, আবদ্ধ স্থানে দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রচুর পরিমাণে শ্বাস নেওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। উপরন্তু, কিছু প্রয়োজনীয় তেল (যেমন সাইট্রাস জাত) আলোক সংবেদনশীল হতে পারে; তাই, ত্বকের পিগমেন্টেশন সমস্যা বা পোড়া প্রতিরোধ করার জন্য প্রয়োগের পরে সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শ এড়ানো উচিত। ডোজ, তরলীকরণ এবং স্টোরেজ সম্পর্কিত সঠিক নির্দেশিকা মেনে চলার মাধ্যমে, কেউ নিরাপদে দৈনন্দিন জীবনে অপরিহার্য তেলের প্রাকৃতিক সুবিধাগুলি ব্যবহার করতে পারে।